青春如花一般绚烂多姿，也如花一般短暂。仿佛眨眼间便是花开花谢，便如同不知不觉间已经7月了一样。

(资料图片)

时间是没有办法停下来的，衰老也是没有办法避免的，但是总可以让衰老慢一些，再慢一些。

自由基的活动，便是人体衰老的罪魁祸首。

所有女性，应该都害怕变丑，变老，都在试图抵抗岁月在身上皮肤上留下痕迹。

大部分女性应该听说过抗氧化这个词，说白了，抗衰老等于抗氧化也就等同于抗自由基。

自由基简单来说，也是一种氧分子，只是稳定的氧分子的电子数是偶数，而自由基却是奇数。换句话说可能更好理解，它单身。而单身的自由基不想单身，就会积极地找对象，找不到对象的就会去抢别的稳定的氧分子的对象，而此时它的破坏力是极强的。

这种破坏作用在皮肤上的时候，就会造成弹性纤维松弛和脆裂，也就是皮肤开始松弛，不再那么紧致，毛孔变得粗大。细胞间的脂质也会遭到破坏，开始锁不住肌肤中的水分，会显得满面油光。

对于抗衰老绝大部分女性都会求助于护肤品或者化妆品。但是遗憾的是，衰老的因子，更多是自身产生的，依靠护肤品只可以清除一部分的色斑，让皮肤显得紧致，掩盖住黑色的毛孔，但是如果不常常把身体内部的自由基清除掉，衰老还是无法抵挡的。

除了正常的护肤，你该喝点茶

人体每天都会产生自由基，而这些自由基百分之90来源于肠道的非正常的发酵，再加上身体内的脂肪不利于自由基排出体外，所以自由基游离出肠道，破坏攻击身体或皮肤的细胞。

此时除了正常的护肤，注意饮食休息之外，你该喝点茶。

清除自由基起作用的首先是茶中的茶多酚。茶多酚对于各种氧化酶都有抑制作用，可以高效地清除自由基，抑制氧化酶并且清除自由基的过程中，还可以激活我们身体里的抗氧化酶体系。

研究表明，茶多酚抗氧化是优于维生素E的，抗衰老效果更是比维生E强18倍。

况且人的衰老，并不仅仅是生理上的，也是心理上的。喝点茶，能很好地帮助我们清除自由基，抵抗皮肤的衰老；品点茶，可以让你的心态平和起来；懂点茶，也可以让你的姿态优雅一点，气质不同一点。

光阴似箭，日月如梭。青春是易逝的，转眼间花期便过了，但我们的花期，能多延长一天也是好的。

温壶、烫杯、置茶、泡茶、出汤每一步都缺一不可，这就是工夫茶。

采青、晒青、晾青、摇青、杀青、烘焙每一步都缺一不可，这就是凤凰单丛茶。

---川华茶行

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