有前列腺疾病带来困扰，男性会发现自己排尿异常，还多有乏力，性欲减退等表现，为了尽快控制疾病，恢复健康，那些能让前列腺功能提高的措施积极做好，涉及到治疗的科学以及良好习惯养成。那么，前列腺好得快，离不开哪些护理方法呢？

1、拒绝喝酒

为了让前列腺炎更快好转，在护理过程中坚决做到不喝酒。有酒瘾，对酒精依赖的人并不少，而长时间喝酒是影响健康的行为，酒精要肝脏来代谢，会损伤肝脏细胞，还在这过程中让人血压波动，刺激胃黏膜。

【资料图】

另外，前列腺周围血管也会因为长时间饮酒而受损，后续影响前列腺营养物质供应，本身是引发疾病的导火线。如果能拒绝酒精，滴酒不沾，出现的健康问题才能尽快好转。

2、远离辛辣食物

正确呵护前列腺的人会注重饮食清淡，大部分食物没有辛辣味道，只是在烹饪过程中加入辣椒，花椒调味，才会吃起来又麻又辣，烹调方式正确，挑选适合自己的食物营养提供之外也能保护前列腺。

如果长时间无辣不欢，大量吃各种辛辣的东西，上火之外前列腺问题更难好转。

3、不要久坐

在保护前列腺时可不要久坐，应该让自己多动起来，在运动量充足的前提下体重稳定控制、体质增强、还能保持全身的循环，代谢良好。

当然，起身多活动还是为了让营养物质输送给需要的器官，把产生的代谢废物排泄出来，且没有久坐让私密部位温度高，出汗而滋生细菌，才能降低疾病加重的风险。

4、耐心治疗

做到疾病发现后科学对待，第一时间配合治疗，要用药高度配合，这才是让疾病好转的关键。许多人护理方式不恰当，虽然知道要治疗来消除炎症，但后续用药不上心，断断续续用药，经常忘记用药，这种情况不利于疾病控制，还需做到治疗高度配合。

5、性生活规律

在性生活这方面做到合理，不要纵欲，前列腺问题才能尽快解决。

有的人前列腺炎入侵，原因是纵欲过度，频繁夫妻生活会让前列腺反复充血，充血之后细菌有入侵的风险，可能感染，引发炎症。那些保养到位的人根据身体生理需求合理得到满足，可以促进身体健康，调节内分泌，又不会伤害前列腺。

6、科学饮水和排尿

保持良好饮水习惯，科学补充水分的同时及时排尿，是护理重点。许多人饮水随意，口渴才喝水，水分长时间缺乏，除了口干舌燥还会让身体排泄有害物质能力降低，不利于炎性物质排出，因此才说要多喝水。

当然，不要憋尿是为了避免身体重新吸收尿液中有害物质，伤害肾脏或者前列腺，应该喝水跟排尿都建立在正确前提上。

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